いそき家の大黒柱 壱岐に来て１年・・半年で＋５ｋほど増加
仕事をやめて 体力を使わなくなり・・・ 昨年冬に四国に帰ると
たちまち 友人達に「豚」呼ばわりされた・・・・ 確かに太った・・
本人もダイエットに取り組んでいる・・努力の要らないダイエット
４月から毎日 通勤は徒歩に変えた・・・・２ｋ程度だか・・・
薬局で勧められた・・お茶を１日１Ｌ飲んでいる。・・・・
後は何もしない・・大好物のお菓子も食べている。
アルコールを飲まないので・・ジュースやコーヒーだったが・・お茶
最近、他人に言われ始めた・・「少し お痩せになりました」 聞きたかった～
この言葉 これこそが大黒柱のダイエット薬だ！それも女性に言ってもらえると
効果倍増します。 よろしく御願い致します。
以上 夕方６時 今日は大黒柱 友達にイカ釣りに誘われてうきうき！
居なくなった・・・・・ お～い いそき家はどうするの？ 一人で居ると・・
また、飲んでしまいます。 内診は嬉しい。